Met KRACHT vanuit het HART

Yoga, Coaching en Massage

Yoga 18+

Yoga is een fysiek bezig zijn en werken aan een bewustwording waarbij we er vanuit gaan dat alles met elkaar in verbinding staat. Er is een samenhang tussen het fysieke lichaam, de psyche/ het mentale brein, het emotionele lichaam en het spirituele lichaam. Tijdens yoga-activiteiten komen al deze onderdelen van Zijn aan de orde. Zie voor data en tijden de 'Yoga Agenda'.

Groepslessen

Groepslessen Yoga 18+ beva​tten uiteenlopende oefeningen gericht op kracht, het fysieke lichaam, de ademhaling en ontspanning. Door het werken in kleine groepen (max. 5 personen) is er voldoende aandacht voor elk individu en diens proces. 

Privéles

Mocht je om wat voor reden dan ook niet kunnen of willen aansluiten bij de groepslessen, dan is privéles een optie. Je zou privéles kunnen overwegen wanneer je gericht aan de slag wilt met een klacht of thema. Daarbij is het naar eigen agenda in te plannen.

Tarieven

Groepsles, Lesblok (5 lessen): €45,-

Groepsles ter kennismaking: Gratis

Priveles €45,- per uur

" Geniet en kom tot rust bij jezelf. "

0